Новость


Инсульт. Помощь должна быть скорой - дорога каждая минута.

Инсульт - это поражение сосудов головного мозга, имеющее крайне разрушительные последствия для человеческого организма, вплоть до паралича тела, утраты речевых функций, зрения, и летального исхода.

 

Чтобы снизить риск тяжелых последствий необходимо, чтобы медицинская помощь была оказана человеку в течение первых 4,5 часов.

Поэтому не проходите равнодушно мимо страдающего человека, вызовите для него скорую помощь. Не бойтесь потратить на чужого человека 10 минут своего личного времени, для Вас это ничего не стоит, а ему может спасти жизнь и здоровье.

 

 

Ежегодно в России диагностируют свыше 400 000 случаев инсульта. Из них 35% имеют летальный исход.

 

В группе риска:

 

*  Люди, страдающие гипертонией и стенокардией;


*  Люди, чьи родственники имеют в анамнезе инсульт или инфаркт миокарда;


*  Люди, страдающие заболеваниями сосудов, склонные к повышенной свертываемости крови, тромбообразованию;


*  Люди, страдающие диабетом;


*  Люди, страдающие мигренями;


*  Люди с избыточной массой тела, так как ожирение нередко сопровождается гипертонией;


*  Люди, употребляющее алкоголь, наркотические вещества и курильщики табака, являются провокаторами этого заболевания даже в раннем возрасте;


*  Женщины, принимающие оральные контрацептивы;


*  Люди пожилого возраста в силу изношенности сосудов.

 

 

Для снижения риска заболевания:

 

*  Следите за уровнем артериального давления.


*  Откажитесь от вредных привычек.


*  Рационально питайтесь.


*  Следите за своим весом.


*  Соблюдайте правильную физическую активность.


*  Избегайте стрессов, правильно реагируйте на раздражители.


*  Спите не менее 8 часов в сутки.


*  Ежедневно проводите до двух часов на свежем воздухе.


*  Находите время для хобби и релаксирующих занятий.

 

Будьте внимательны к своему здоровью и, если Вы заметили следующие признаки