29.12.2021

Грипп

Ежегодно с января по март в стране развивается вялотекущая эпидемия гриппа.

Грипп — это тяжёлое вирусное заболевание, которое может приводить к осложнениям и даже летальному исходу.

В группах повышенного риска заболевания по состоянию здоровья находятся:

1. Беременные женщины, дети до 5 лет, пожилые граждане, а также люди имеющие хронические заболевания либо ослабленный иммунитет.

2. Люди, контактируемые с большим количеством людей                                  (работающие в торговле, здравоохранении, образовании).

Самым эффективным способом профилактики является вакцинация.

В настоящее время разрешено одновременная вакцинация от гриппа и Covid-19.

Если прививку сделать нельзя (имеются противопоказания), то необходимо соблюдать меры неспецифической профилактики:

- регулярное мытье и надлежащее высушивание рук;

- респираторная гигиена – прикрытие рта и носа при кашле и чихании;

- своевременная самоизоляция заболевших людей либо почувствовавших себя нездоровыми;

-влажная уборка с применением дезинфицирующих средств и проветривание помещений;

-прием витаминных препаратов.

И конечно не стоит забывать о питании, оно должно быть правильным, сбалансированным, содержать достаточное количество витаминов. Физическая активность, пребывание на свежем воздухе, частое проветривание помещений – также важны для поддержания и укрепления здоровья и иммунитета.

Будьте здоровы!


Возврат к списку