09.03.2023

9 марта – Всемирный день почки

Патология почек занимает важное место среди хронических неинфекционных заболеваний из-за значительной распространенности.

Как заподозрить заболевание почек у детей:

-  отеки стоп, голеней, лица; боли

- дискомфорт в поясничной области, животе

- повышение артериального давления

- постоянное чувство жажды

- плохой аппетит

- отвращение к мясной пище

- общая слабость, недомогание.

Чтобы снизить риск возникновения заболеваний почек, нужно придерживаться следующих правил:

1. Вести активный образ жизни.

2. Контролировать уровень сахара в крови.

3. Контролировать артериальное давление.

4. Контролировать массу тела. Постарайтесь снизить количество употребляемой соли, до 5 грамм в день

5. Пить не менее 1-1,5 литра воды в день (не заменяйте воду соками или сладкими газированными напитками)

6. Не курить.

7. Не принимать лекарственные препараты без назначения врача.

8. Регулярно проходить обследование почек.