Интересные факты о кешью
24.11.2022

Интересные факты о кешью

Продукт богат ненасыщенными жирными кислотами, витаминами группы В, калием, магнием, цинком, селеном, медью и железом. Как думаете, о чем речь?

Конечно же, об орехе кешью. Кстати, 23 ноября традиционно считается днем этого ценного продукта. В честь праздника собрали несколько интересных фактов об орехе.

Факт № 1. Кешью нельзя долго хранить. Особенно не следует длительное время держать его в тепле. Это одна из причин, почему орех вдруг становится горьким и невкусным.

Факт № 2. Кешью – один из самых калорийных орехов. В 100 г продукта содержится около 550 ккал.

Факт № 3. Кешью – лидер среди продуктов, содержащих магний и калий. А значит, очень полезен для сердечно-сосудистой системы и мышц.

А какие еще интересные факты об этом орехе вы знаете?

 

#ЗдоровоеПитаниеРФ #Роспотребнадзор #ИнтересныеФакты

Источник: Здоровоепитание.рф


Возврат к списку